استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
نسخه۴.۶.۹
آخرین بروزرسانی۱۴۰۰/۰۲/۲۷
تعداد دانلود۵۰۰
امتیاز۴.۲
تعداد نظرات۵
حجم۶۱ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده Fitbit
‏‏برنامه ای است که 20 چالش تناسب اندام را به شما ارائه می دهد. هیچ برنامه چالش تناسب اندام دیگری، چیزی مانند این را به شما نمی دهد!
‏با برنامه کاملا جدید و بهبود یافته 30 Day Fitness Challenges تندرستی و سلامتی را فقط در 30 روز کسب کنید.

ویدئو معرفی برنامه

‏ * امکانات *
‏* 20 چالش تناسب اندام حرفه ای طراحی شده
‏* پیگیری پیشرفت چالش تناسب اندام روزانه جدیدا بهبود یافته
‏* دستاوردهای جدید پس از اتمام چالش تناسب اندام
‏* اشتراک گذاری جدید پیشرفت خود از طریق رسانه های اجتماعی
‏* اطلاعات و آموزش های تکنیکی ورزش مفصل
‏* نمایش ویدئو جدید از هر ورزش
‏* پروفایل کاربر جدید
‏* یادآوری ها و اطلاعیه های روزانه قابل تنظیم جدید
‏* رابط کاربری و طراحی زیبا جدید
‏* گزینه های جدید ورود(لاگین) به رسانه های اجتماعی
‏* استفاده از برنامه روی آیفون یا آیپد خود و همگام سازی شدن پیشرفت بین دستگاه ها
‏* و …
‏ * چالش تناسب اندام 30 روزه شامل *
‏در اینجا تنها برخی از چالش های شگفت انگیز 30 روزه تناسب اندام که در برنامه گنجانده شده است ذکر شده است:
‏* چالش 30 روزه چمباتمه زدن
‏* چالش 30 روزه پلانک
‏* چالش 30 روزه Ab
‏* چالش 30 روزه Beach Body
‏* چالش 30 روزه Little Black Dress
‏* چالش 30 روزه شنا رفتن
‏* چالش 30 روزه Crunch
‏* چالش 30 روزه Ab & Squat
‏* چالش 30 روزه دراز نشست
‏* چالش 30 روزه Burpee
‏* چالش 30 روزه Tricep
‏* چالش 30 روزه پرش جک (پروانه)
‏* چالش 30 روزه مقابل دیوار نشستن (Wall Sit)
‏ * نحوه استفاده از برنامه *
‏* یک چالش تناسب اندام 30 روزه انتخاب کنید
‏* تمرینات را یک بار در هر روز کامل کنید
‏* اشتراک گذاری و چالش دوستان خود از طریق رسانه های اجتماعی
‏* به مدت 30 روز تکرار کنید – پس از اتمام، نتایج شگفت انگیز را ببینید.

نظرات و امتیاز ها

۵ نظر ۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
عکس کاربر ayda
١٥ مرداد ١٣٩٩

برنامه خیلی خوبیه 👌😉واسع ورزشکارا حتما پیشنهاد میشه...

میپسندم۰ نمیپسندم۰
عکس کاربر مینو محمدی
٣٠ مهر ١٣٩٨

خیلی نت مصرف می کنه

میپسندم۰ نمیپسندم۰
عکس کاربر elnaz_forever
٢٧ مرداد ١٣٩٦

عالیه

میپسندم۱ نمیپسندم۰